Ексклюзивы
четверг, 08 октября 2020 10:43

Вкусный завтрак: шоколадная каша с фруктами

Вкусный завтрак: шоколадная каша с фруктами
Быстрый завтрак: как сдобрить овсянку шоколадом. Фото: gooddaysuperfoods.com

Привычная овсянка будет смаковать по-новому с какао. Ее шоколадный привкус придаст энергии на весь день.

Здесь содержится магний, что обогатит овсянку питательным веществами.

Ингредиенты:

125 г овсяной каши

4 финики без косточек

500 мл молока

1 ст. л. какао

Йогурт для подачи по желанию

Приготовление:

Смешать половину овсяных хлопьев и фиников в кухонном комбайне, пока не получите густую пасту. Налить молока для легкого взбивания.

Переложить смесь в кастрюлю и добавить остальные овсянки, 500 мл молока, какао и щепотку соли. Хорошо перемешать и поставить на слабый огонь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные и низкокалорийные: как приготовить куриные оладьи на "скорую руку"

Время от времени помешивать кашу 5-10 мин, пока она не станет густой. Добавить немного молока, если вы хотите получить более жидкую консистенцию.

Подавать с ложкой йогурта.

Куриный бульон - вкусное и полезное блюдо, особенно во время простуды. Через что каждый хорошая хозяйка должна понимать, как приготовить не пресное варево, а прозрачную, ароматную и вкусную первое блюдо. На самом деле, все просто. Стоит лишь соблюдать основные советов.

Как сделать, чтобы бульон получился вкусным, далее в статье.

Сейчас вы читаете новость «Вкусный завтрак: шоколадная каша с фруктами». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть