Как возникают и проявляются навязчивые мысли

У человека появляются непроизвольные мысли, воспоминания, сомнения, идеи, фобии, стремления. Это все сопровождается болезненным пониманием бесконтрольности по отношению к ним. Навязчивые мысли связывают с психической аномалией хронического, прогрессирующего или эпизодического характера.

Нет единого мнения, каковы причины появления навязчивых мыслей, но есть две гипотезы. Биологический фактор: инфекционные заболевания, врожденные анатомические особенности строения головного мозга, хронические интоксикации организма, наследственная предрасположенность. Психоневрологический фактор: хронические психотравматические ситуации, сильное переутомление и истощение нервной системы, хроническая тревога.

Если медицинские анализы показывают, что нет оснований, то причинами навязчивых мыслей может быть образ жизни. Именно то, как человек воспринимает реальность будет влиять на навязчивые мысли.

Перфекционизм связан с развитием навязчивых мыслей. Это означает, что трудоголики находятся в группе риска. Это люди, которые много работают, находятся в постоянном стрессе, мало отдыхают или не отдыхают вообще, не могут расслабиться, их уровень тревоги зашкаливает. Это касается женщин в декрете. Они тоже в этой группе, потому что находятся в хроническом стрессе.

Профилактикой навязчивых мыслей можно считать отдых, умение признавать свои ошибки, а также позволять себе несовершенство.

Расстройства, связанные с навязчивыми мыслями, считают одними из самых интересных в психиатрии, потому что здесь есть место для исследований и новых открытий. Если с навязчивыми мыслями человек использует и навязчивые действия, то подключается фармакологическое лечение. Я имею дело с навязчивыми мыслями, которые считаются безопасными. Например, боязнь заводить детей. Но этот страх имеет другую природу, чем навязчивые мысли.