От импотенции помогают перепелиные яйца

 

После 30 лет большинство женатых мужчин занимаются сексом не чаще трех раз в неделю. Повторной эрекции почти не бывает.

— Способность мужчины к эрекции называется потенцией. Ее считают нормальной, если мужчина хочет секса и способен его осуществить, — говорит главный врач-андролог Института сексологии и андрологии Андрей Ситенко, 36 лет. — В браке половая жизнь сначала достаточно частая, но потом становится реже. Мужчина приходит к естественному ритму.

40-летний киевлянин Олег Шестовой жалуется на снижение потенции после ссоры с женой:

— Я стал агрессивным, впал в депрессию. Жена заставила пойти к врачу. Он сказал, что у меня гормональное расстройство. Прописал витамины и упражнения. Через месяц чувствовал себя лучше.

Почти у всех мужчин проблемы с эрекцией. Причины могут быть физические или психологические.

— Потенцию ослабляют курение, наркотики, алкоголь, сидячий образ жизни. Также сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, сосудистые и гормональные болезни. Психологические проблемы возникают чаще у молодых. У них может появиться синдром неудачи из-за отсутствия опыта или если первый раз был неудачным. Влияют стрессы на работе, сосредоточение на проблеме. Так сексуальные отношения отходят на второй план.

Андрей Ситенко говорит, что снижение потенции для мужчины — всегда трагедия.

— Это меняет образ жизни, снижает самооценку. Мужчина закрывается в себе, постоянно находится в нервном напряжении. Физическая импотенция вызывает психический стресс и наоборот. К врачу стоит обратиться сразу, как только снижается интерес к сексу без весомых причин, когда "лень начинать".

Для профилактики врач советует отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься сексом, защищаться от половых инфекций, быть активным.

— Следите за своим весом. Ешьте продукты, богатые витамином Е: петрушку, сельдерей, орехи, мед, перепелиные яйца, морепродукты. И не лечитесь самостоятельно. Любые лекарства могут как помочь, так и навредить. После обследования врач назначит нужное средство и дозы. Главное не запускать болезнь, иначе даже хирургическое вмешательство может не помочь.

Ксения МИРЖВА

×