Ексклюзивы
пятница, 21 сентября 2018 17:01

Как человеку избавиться лени

Как человеку избавиться лени
Лень человека заложена в мозгу Фото: patheos.com

Лень заложена в человеческом мозге, который пытается сделать все, чтобы избежать физической активности. Это не недостаток, а естественная модель поведения.

Об этом стало известно после проведенного исследования психологами. Оказалось, что мотивировать человека к чему-то книгами лишь в единичных случаях.

Об этом пишет ScienceDirect.

В исследованиях приняли участие 29 молодых людей. Во время проведения упражнений по участкам мозга испытуемых следили медики. Приборы фиксировали очень высокую работу отделов полушарий при выполнении даже самых простых задач.

Выяснилось, что молодые люди с большим трудом выводили нарисованного персонажа из зоны комфорта. Их мозг при этом напрягался, тратя дополнительные ресурсы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ногами вперед: Супрун раскрыла правила перевозки больного

То есть, мозг человека стремится защитить тело от выполнения лишней работы и стресса. По словам исследователей, мозг человека готов тратить дополнительные усилия, но при условии, что телу не придется делать лишних движений.

Чтобы избавиться лени необходимо бросить вызов самому себе. То есть поставить какую-то условие, которое сложно выполнить и постараться это сделать. Для подкрепления результата, можно использовать родных, близких и друзей.

Стоит постараться не искать отговорок и пытаться все выполнить с первого раза, причем как можно качественнее.

Сейчас вы читаете новость «Как человеку избавиться лени». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть