В течение 13 лет ученые из Швеции и Норвегии изучали эффект влияния бессонница на человека. В последнем эксперименте приняли участие 54399 человек, 20-89 лет.
Все участники прошли исследование на наличие нарушений. Ученые выделили основные причины нарушений - частые пробуждения ночью, длительное засыпание и отсутствие чувства отдыха с утра.
За время проведения исследования 277 человек умерли в результате несчастного случая, среди них 57 участников погибли во время ДТП.
Ученые пришли к выводу, что во время наличии симптомов бессонницы риск смерти от несчастных случаев возрастает в 2,8 раза.
Читайте также: Сексуальное возбуждение притупляет мужской интеллект
Больше всего недостаток сна влияет на склонность ДТП. Сильнее рисковали участники, у которых наблюдались проблемы с засыпанием. Этот риск возрастал на 34%.
Еще норвежские ученые установили, что бессонница увеличивает риск инфаркта на 45%.
2 
1
Комментарии