Назвали продукт, который стимулирует похудения

Если есть цель сесть на диету - добавьте в рацион рафинированные продукты с повышенным уровнем углеводов.

Если есть желание похудеть, нужно отказаться от соли, сладостей и алкоголя.

Можно употреблять рафинированные продукты с повышенным уровнем углеводов.

Стоит есть свежие овощи и цельнозерновые продукты питания. Полезной также морская рыба, которая защитит организм болезней сердечно-сосудистой системы и поможет эффективнее сжигать жиры, советует www.unian.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подготовиться к беременности - советы Ульяны Супрун

Пейте больше воды и завтракайте высокобелковой пищей, а также орехами, бобовыми и молочными продуктами.

×