воскресенье, 22 июля 2018 13:39

Разрушительница мифов Супрун дала совет на выходные

Разрушительница мифов Супрун дала совет на выходные
Одиночество плохо отражается на физическом и психическом здоровье. Фото: Znaj.ua

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун посоветовала отдавать предпочтение живому общению, нежели компьютеру или телевизору.

Об этом она написала в своем Facebook.

"В выходные не засиживайтесь наедине с компьютером и любимым сериалом. Если есть альтернатива провести свободное время в компании близких и друзей - выбирайте второй вариант. Даже если вы неисправимый интроверт", - написала Супрун.

Она подчеркнула, что одиночество плохо отражается на физическом и психическом здоровье.

"Одинокие люди больше рискуют заболеть сердечно-сосудистые болезни, у них могут снижаться когнитивные функции, нарушаться сон, усиливаются симптомы депрессии. Кроме того, для одиноких людей возростает риск преждевременной смерти по всем причинам и в целом они чувствуют себя менее счастливыми... Даже тысячи друзей в "Фейсбуке" не подтверждают социализированность и готовность человека общаться, а иногда даже негативно влияют на когнитивные функции...

Конечно, время от времени надо находить возможность побыть наедине с собой. Главное, чтобы все происходило сбалансировано", - отметила Супрун.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун посоветовала, как во время загара защитить кожу от старения

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун предупредила о распространении фейковых постов в социальных сетях от ее имени.

Сейчас вы читаете новость «Разрушительница мифов Супрун дала совет на выходные». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть