Раскрыли топ-5 самых опасных диет в мире

Ради стройной фигуры женщины готовы идти на крайности. Часто, если одна диета не приносит желаемого результата, применяют другую. При этом даже не задумываясь о вреде здоровью. Но есть не просто вредные, а даже смертельно опасные методы похудения.

Грейпфрутовая

Одна из старейших и самых радикальных - грейпфрутовая диета. Ее главный принцип, кроме употребления большого количества воды, а также исключения углеводов и белков, перед каждым приемом пищи нужно съесть грейпфрут.

Поклонники этого метода похудения утверждают, что за 10 дней можно избавиться от 5 кг. Диетологи не отрицают краткосрочной эффективности метода, несмотря на это появляется ряд других проблем. Очевидная из них и не самая страшная - есть так много грейпфрутов - сложно. Нарушение пищеварения и недостаток питательных веществ в рационе - вопрос гораздо серьезнее. Несмотря на то, что сам по себе грейпфрут является витаминной бомбой, фрукт не обеспечивает все потребности организма в витаминах, микроэлементах и ​​клетчатке.

Биохакинг

Диету "Биохакинг" придумали топ-менеджеры американской Кремниевой долины. Она считается суровой, ведь главное ее правило - употреблять пищу с перерывами в несколько дней. Например, позавтракать в понедельник, а поужинать только в пятницу. Остальное время можно только пить. В таких стрессовых условиях, конечно же, организм сбросит лишний вес. Однако вместе с ним человека покинут сила, работоспособность, нормированный менструальный цикл, а также сильный иммунитет. Неприятным бонусом станут анемия и гипотония. Возможен летальный исход.

Гормональная

Достичь идеального тела додумались даже с помощью гормональных препаратов. Якобы, некоторые из них ускоряют метаболизм, сжигают жир - в общем, способствуют улучшению красоты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетолог поведал 5 секретов похудения

На самом деле такие эксперименты с бесконтрольным приемом лекарственных препаратов приведут к излишней стимуляции яичников, нарушению работы систем организма и даже образованию опухолевых клеток.

"Волшебные" таблетки

Есть и такие, которые считают, что выпитая таблетка "для похудения", особенно разрекламированная тайская, без труда поможет получить тело мечты. Но реклама умалчивает о том, что подобные таблетки содержат яйца паразитов, которые в желудке превращаются в глистов. Да, вес от подобных "чудо-лекарств" уйдет, но только потому, что глисты начнут выедать изнутри пищу, которую вы потребляете.

Питание младенца

Главная идея этой диеты заключается в употреблении мизерных порций детского пюре не менее 10 раз в день. Дробное и низкокалорийное питание действительно помогает сбросить вес. Но нужно понимать, что диета была создана для младенцев. На взрослого человека она не рассчитана, ведь не даст достаточного количества белков. Результат - замедленный обмен веществ и снижение веса, которое происходит из-за сокращения мышечной массы, а не жировых отложений.

×