Регулярное питание в фастфудах может негативно повлиять на работу мозга.
Об этом заявили ученые из Австралийского национального университета, сообщает MedicalXpress.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцы в США создали приложение для быстрого питания в ресторане
Они проанализировали результат 200 исследований, в которых приняло участие около 7 тыс. человек. Нездоровая диета и недостаток физической активности приводят к развитию диабета второго типа, а также нарушению когнитивных функций, вызывая деменцию и атрофию мозга.
Стандартный набор из бургера, картошки-фри и сладкого напитка содержит 650 кКал, то есть, четверть дневной нормы для мужчин и треть – для женщин.
Около 30% взрослого населения мира страдают от избыточного веса или ожирения, а 10% будут страдать от диабета второго типа к 2030-му.
После употребления красного мяса, белого хлеба, фаст-фуда, спиртного и кофе может быть снижение сил. После завтрака сладостями чувствуется усталость через поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин.
2 
1
Комментарии