Ексклюзивы
среда, 08 мая 2019 17:03

Нашли продукт для преодоления ожирения

Нашли продукт для преодоления ожирения
Уровни ожирения значительно ниже в странах, которые потребляют большое количество риса Фото: vkuso.ru

Включение в рацион дополнительных порций риса способствует борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли исследователи.

Уровни ожирения значительно ниже в странах, которые потребляют большое количество риса. Это в среднем 150 гр в день на человека, рассказывает Радио Максимум.

Страны с низким потреблением риса - в среднем 14 гр в день на человека, имеют более высокие уровни ожирения. В исследовании были проанализированы данные более миллиона человек из 136 стран. Исследователи подсчитали, что даже скромное увеличение среднедушевого потребления риса в 50 гр в день на человека, может снизить распространенность ожирения в мире на 1%. С 650 млн человек старше 18 лет до 643,5 млн человек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Людям без желчного пузыря вредит острая пища

Связь между потреблением риса и снижением уровня ожирения сохраняется даже после учета других факторов, например, общего потребления энергии, уровня образования, курения, ВВП на душу населения и расходов на здравоохранение.

Одни ученые утверждают, что суп - диетический продукт, особенно полезны бульоны. Другие же вообще говорят, что их не стоит включать в свой рацион.

Часто отсутствие в рационе первых блюд связывают с гастритом. К сожалению, сегодня это заболевание есть почти у каждого - независимо от того, ест он на обед жидкие блюда. Что касается супа, то есть его совсем не обязательно. Более того: первые блюда, по словам врачей, усиливают кислотообразования. А поэтому они полезны лишь людям с низкой кислотностью. Если же у человека язвенная болезнь, заболевания 12-перстной кишки или воспаление желудка с повышенной кислотностью, то супы наоборот, противопоказаны, передает Нова Доба.

Сейчас вы читаете новость «Нашли продукт для преодоления ожирения». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть