"Найстрашніше, коли серце хапає в дорозі. Біль у грудях сильний, пекучий. Спирає дихання. Ліва рука починає нити, болить аж до ліктя. Здається, ні вдихнути, ні видихнути нереально. Під гору чи по сходах іти взагалі не можу ", — розповідає 53-річна Галина Шапітько з Тернополя.
Дільничний терапевт діагностував у неї стенокардію.
— Лікар сказав, то під впливом постійних стресів. Та й мати моя померла від серцевої недостатності. Стенокардія її багато років мучила. Я тепер раз на рік лягаю у стаціонар, щоб підлікувати серце. Під руками завжди маю серцеві препарати.
Стенокардія — це різновид ішемічної хвороби серця. Симптоми — біль або відчуття дискомфорту у грудній клітці, може віддавати в руку, шию, щелепу. Біль провокують фізичне навантаження, виходи на холод, надмірне споживання їжі, психоемоційний стрес.
29-річна Софія Липовецька, тернопільський кардіолог, кандидат медичних наук, каже, у стані спокою стенокардію діагностувати важко. Електрокардіограф не виявляє патологічних змін. Тому хворий під наглядом лікаря займається на тренажерах. Поступове збільшення навантаження записується на апарат.
— Підставою для діагнозу стенокардії є, в першу чергу, скарги хворого на біль, який називають грудною жабою. Проте кожен діагноз потребує лабораторно-інструментального підтвердження. Слід зробити рентген коронарних артерій, які живлять серце. Тоді побачимо, наскільки звужені судини від атеросклеротичних бляшок.
Стенокардію ризикують мати курці, ті, у кого підвищений рівень холестерину, артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, ожиріння. Провокує недугу також малорухомий спосіб життя, зловживання алкоголем, спадковість.
Імовірність розвитку хвороби у курців удвічі-тричі вища, ніж у некурців. У чоловіків стенокардія, як правило, починається раніше, у віці після 40 років. Жінки стають уразливішими після 55 — у клімактеричний період. Тоді втрачається природний естрагеновий захист. Але часте використання гормональних контрацептивів збільшує імовірність розвитку стенокардії у молодому віці.
Якщо стенокардію не лікувати, буде інфаркт міокарда. Можна також раптово померти.
— Під час приступу важливо вміти надати першу допомогу. Сядьте, прийміть таблетку нітрогліцерину під язик, розжуйте аспірин. Викличте "швидку".
Щоб підтримати роботу серця, лікар радить правильно харчуватися. Найкраще підходить середземноморська кухня, де є багато морської риби. Корисні овочі, фрукти, зернові продукти з високим вмістом клітковини. Варто обмежитися у споживанні тваринних жирів і легкозасвоюваних вуглеводів. Наприклад, цукру, кондитерських виробів, меду, білого хліба, рису.
— Ваші долоні повинні вміщати порцію вашого обіду чи вечері, — пояснює кардіолог. — Ранок варто починати із вівсянки. Рибу потрібно вживати щонайменше два рази на тиждень. Рекомендують недосолювати страви, особливо людям із підвищеним артеріальним тиском. Допускається чайна ложка солі на добу.
Також треба виконувати фізичні навантаження по півгодини п'ять разів на тиждень.
Кардіологічні хвороби більш поширені, ніж рак, СНІД, туберкульоз, малярія разом, повідомляє Світова федерація серця. 22 млн українців мають серцево-судинні захворювання.
2 
1
Коментарі