До гіперактивних дітей потрібен спеціальний підхід у вихованні. Тоді нормально ростимуть і батькам буде менше клопоту.
Як же саме потрібно себе з ними вести розповів Андрій Колесник, столичний педіатр.
"Коли дитина поводиться всюди занадто активно — це ознака синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю. Якщо ж вона ангел у гостях, а круть-верть удома — доказ того, що дитина здорова. Не треба соромитися вести її до психіатра. Без лікування в дорослому віці цей діагноз заважає жити. Таких людей не беруть в армію, де дають зброю", - розповідає лікар.
Однією з причин гіперактивності є дефіцит гормонів, що виробляються, коли дитина метушиться. Коли спокійно сидить, їх не вистачає і погано почувається. Постійне збудження не дає змоги відпочити, нервова система виснажується.
Також причиною є особливості екології, харчування, порушення в період внутрішньоутробного розвитку дитини, травми під час пологів. Важливою є спадковість.
Симптоми:
1. Дитина не здатна утримати увагу на деталях
2. Погано слухає.
3. Не доводить розпочату справу до кінця.
4. Постійно бігає, хапаючи все, що потрапляє під руки.
5. Їй нудно займатися тим, що вимагає уваги більше, ніж кілька хвилин поспіль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які ліки найбільше подорожчали з початку року
Лікується синдром не препаратами, а психотерапією. Складають спрощений режим навчання, з коротшими уроками.
Надлишок енергії спрямовують на ігри, довгі прогулянки.
Батьки не повинні сварити гіперактивну дитину. Слід установити контакт, торкнувшись її руки, або забрати те, що відволікає увагу. Також потрібно дотримуватися режиму.
Треба слідкувати за тим, щоб дитина висипалася. Нестача сну призводить до погіршення уваги й некерованої поведінки.
Синдром емоційного вигорання трапляється через невміння керувати власними ресурсами.
Виділяйте важливі та другорядні речі в житті. Важливо знаходити можливості для усамітнення, де тиша і спокій допоможуть повернути організм до рівноваги. Можна спробувати практикувати віпасану - це один із видів медитації, коли людина бере на себе обмеження у спілкуванні.
Коментарі