Ексклюзиви
четвер, 13 серпня 2020 23:46

Руслана Писанка скинула 42 кг за 8 місяців

Руслана Писанка скинула 42 кг за 8 місяців
Руслана Писанка демонструє струнку фігуру. Фото: instagram.com/pisankaruslana

Завдяки участі у програмі "Зважені і щасливі" телеведучій Руслані Писанці вдалось схуднути на 42 кг. Неймовірного результату зірка досягла за 8 місяців наполегливої роботи над собою.

Телеведуча поділилася секретами успіху в соціальних мережах. Одним із них вона називає підтримку однодумців. Писанка також рекомендує дотримуватись здорового харчування. При цьому зауважує, що необов'язково зовсім виключати всі шкідливі продукти, варто лише замінити їх на корисніші. Не обійтися без занять спортом. Якщо немає можливості ходити до спортзалу, можна замінити це іншими фізичними навантаженнями. До прикладу, частіше робити прибирання вдома, або ходити пішки.

Головним правилом схуднення Руслана назвала мотивацію. Телеведуча вважає, що не потрібно ставати на ваги щодня. Адже відсутність швидкого результату є найгіршим демотиватором.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Камалія отримала хімічний опік під час депіляції

Згідно з генетичним дослідженням "ДНК: Портрет Нації" у Руслани Писанки і Альони Вінницької є спільний жіночий предок, скоріше за все єврейської національності.

Зараз ви читаєте новину «Руслана Писанка скинула 42 кг за 8 місяців». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 79692
Голосування Підтримуєте введення біометричного контролю на кордоні з РФ?
  • Підтримую. Тепер потрібно заборонити українцям їздити в Росію
  • Ні, нічого не дасть крім черг на кордоні
  • Потрібно вводити візовий режим
  • Краще заборонити росіянам в'їзд в Україну
  • Це нічого не дасть. Злочинці з РФ все рівно знаходитимуть способи потрапити в Україну
  • Досить повністю припинити транспортне сполучення з РФ
  • Сумнівне рішення. Такий контроль ще більше провокуватиме Росію. Можливе загострення на Сході
Переглянути