Ексклюзивы
четверг, 24 ноября 2011 16:12

Имбирь укрепляет иммунитет и помогает похудеть

Имбирь укрепляет иммунитет и помогает похудеть

Столичный диетолог Владислав Карпенко советует начинать день с чашки имбирного чая. Убеждает, что этот напиток способствует укреплению иммунитета и стимулирует активность мозговой деятельности.

"Имбирь содержит в себе много витаминов, микроэлементов и эфирных масел. Он обладает способностью повышать мозговое кровообращение. Это стимулирует активность мозга. Именно поэтому имбирь советуют включать в рацион людям, которые заняты умственным трудом.

Чашка имбирного чая утром зарядит энергией на целый день ", - сказал Владислав Карпенко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Устрицы и тыквенные семечки усиливают потенцию

"Корень имбиря положительно влияет на иммунную систему, способствует выведению токсинов из организма. Благодаря этим свойствам имбирь можно использовать для профилактики простудных заболеваний. Имбирный чай можно употреблять даже детям", - добавил он.

Также диетолог рассказал, что имбирный чай способствует похудению.

"Имбирь насыщен незаменимыми аминокислотами, которые ускоряют обмен веществ и способствуют выведению токсинов из организма. Регулярное употребление имбиря нормализует жировой обмен, улучшает усвоение животных жиров. Если каждое утро выпивать стакан имбирного чая, за месяц можно сбросить до 5 килограммов", - рассказал Владислав Карпенко .

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Масала уменьшает ощущение голода

На столичных рынках корень имбиря продают по цене 30 грн за кг. Для приготовления чая на литр воды берут 20 гр имбиря. Его следует натереть на мелкой терке и залить кипятком. Напиток настаивается 5 мин. После этого в него по вкусу добавляют мед и сок лимона.

Сейчас вы читаете новость «Имбирь укрепляет иммунитет и помогает похудеть». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть