Как отрастить длинные и густые волосы: лайфхаки домашнего ухода

Волосы - один из главных аксессуаров каждой женщины. Они могут быть разной длины, но главное - должны быть ухоженными.

Gazeta.ua рассказывает, как отрастить волосы в домашних условиях не за все деньги мира.

Водный баланс

Вода оказывает высокое влияние на общее состояние всего организма, включая волосы. Определите свою норму питья чистой негазированной воды и не закрывайте на это глаза.

Меньше стайлеров

Регулярное использование гаджетов для волос может испортить его качество. Это не значит, что нужно выбросить фен. Просто не сушите волосы слишком горячим воздухом и держите стайлер на уровне 10-15 см от головы. Утюжками и плойками не желательно пользоваться каждый день.

Маски из натуральных масел

Речь идет о кокосовой, репейной, оливковой и касторовой. Перед мытьем головы нанесите масло по всей длине и оставьте на 30-60 мин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как защитить руки в холодное время года: пять простых советов

Массаж

В магазинах и интернете есть множество вариантов массажных щеток для кожи головы. Они улучшают кровообращение и способствуют быстрому росту волос. Такой массаж можно делать и руками.

Витамины

Кроме основного приема витаминов по советам врачей, добавьте в рацион белок, больше зелени овощей и фруктов. Регулярно добавляйте в пищу орехи. В них содержатся витамины А, Д, Е, К, антиоксиданты и жирные кислоты.

Правильное мытье головы

Самого шампуня и воды недостаточно. Во-первых, избегайте высоких температур. Волосы лучше мыть теплой водой. Во-вторых, после каждой мойки используйте кондиционер под свой тип. Дважды в неделю наносите маску.

×