Ексклюзивы
суббота, 24 февраля 2024 18:09

Какие части курицы нельзя есть - советы специалистов

Какие части курицы нельзя есть - советы специалистов
Курятину называют полезной для организма, но не все части курицы желательно есть. Фото: delo.ua

Курятину считают достаточно полезной для человеческого организма. Ее особенно любят поклонники здорового образа жизни.

Однако есть в курятине части, которые лучше вообще не употреблять, пишет ТСН.ua.

По словам диетологов, куриное мясо полезно хотя бы тем, что нежирное. В 100 г мяса всего 110 калорий. А еще оно дешевле свинины и говядины. Содержит много витаминов и микроэлементов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как проверить, свежие ли яйца - несколько советов

Но самой вредной частью курицы специалисты называют кожу. В ней нет никаких витаминов. К тому же она содержит высокий уровень холестерина и жира. В куриной коже могут быть также остатки хлора, которые используются для придания несвежим тушкам товарного вида.

Вредны также крылья, ведь это - сами кости с кожей. Поэтому там нет витаминов и полезных элементов. А из внутренностей самыми вредными называют куриные легкие. Они могут содержать такие бактерии, как плохо подвергающаяся термической обработке листория.

Среди других неудобств выключение электроэнергии может привести к быстрой порче продуктов. Охлажденные или замороженные продукты могут быть опасными для употребления, напоминают в Центре общественного здоровья. Специалисты дают несколько советов, которые помогут сохранить безопасную пищу до употребления, когда выключают свет.

При отсутствии электроэнергии и воды большинство ест только бутерброды с колбасой, а не продукты, которые насыщают и приносят пользу. Однако каждый день требуются все макронутриенты - белки, жиры и углеводы. С каких продуктов брать этот "строительный материал" организма, рассказала нутрициология Дарья Трофимович.

Сейчас вы читаете новость «Какие части курицы нельзя есть - советы специалистов». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть