Иногда умные и красивые люди имеют низкую самооценку. Поэтому их легко опережают посредственные личности.
Психологи дали советы, как повысить свою самооценку и достигать высоких результатов во многих сферах своей жизни, пишет healthday.
Личности с высокой самооценкой прежде всего уважают себя. Они часто неосознанно, а иногда и осознанно, соблюдают 10 правил.
Выглядят так, как хотят. Они выделяются и могут вызвать осуждение со стороны окружающих. Но таким личностям не важно мнение посторонних и даже близких.
Учитывают свой комфорт. Если что-то не нравится, то сразу же заявляют об этом при первой же возможности. Такие личности не будут терпеть дискомфорт.
Умеют говорить "нет". Чужие интересы у них никогда не перекрывают собственные.
Не борются за чужое внимание, особенно во вред себе.
Выбирают только то, что им действительно нравится. Они не терпят ненавистную работу или скучных партнеров.
Ничего не приносят в жертву ради карьеры, дружбы, отношений. Жизнь для них – источник удовольствия, а не боли, компромиссов и ссор.
Никогда не оправдываются. Если опоздали на встречу, просто извиняются.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шесть советов, которые помогут полюбить себя
Не боятся вины и стыда. Чужая критика — не более чем дружеский совет. Такие люди открыты к экспериментам и каждый день для них новый опыт.
Заботятся о себе. Никаких переработок, тренировок или диет до изнеможения.
Не ставят глобальные цели. Такие люди считают, что у них все есть и "живут в данный момент", а не питаются амбициями.
Многих людей беспокоит низкая самооценка. Причиной могут стать детские травмы, буллинг в школе, безответная любовь и другие обстоятельства.
Неуверенность в себе мешает добиваться успеха и строить здоровые отношения. Предлагаем просмотреть пять простых действий, которые помогут вам стать увереннее.
5 
1
Комментарии