среда, 01 декабря 2021 19:07

Психолог назвала четыре причины, почему не стоит бояться одиночества

Психолог назвала четыре причины, почему не стоит бояться одиночества
Почему не нужно бояться одиночества: психолог дала советы. Фото: предоставлено пресс-службой "Нового канала"

Психолог и ведущая Наталья Ежова рассказала, что означает одиночество и почему полезно побыть одному.

Сначала важно определить понятие одиночества. Ведущая реалити "Эксы" на "Новом канале" объяснила, что каждый трактует его по-разному.

"Для кого-то одиночество – это свобода и самодостаточность. А для кого-то – иначе: когда у них никого нет, они не выживут, они зависимы. Психологически здоровые люди со сложившимися личностями не видят в одиночестве негативного подтекста", – сказала Ежова.

Первой причиной, почему не следует бояться одиночества, психолог назвала разговор с собой.

"Когда мы остаемся одни, то можем поговорить сами с собой. Во-вторых, в этот период можно восстановиться, отдохнуть набраться сил и отдышаться. В-третьих, в одиночестве рождаются шедевры. А в-четвертых, мы можем увидеть план своих действий и планировать жизнь", - объяснила психолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диагностика отношений и агрессия в нужное русло: почему влюбленным следует заниматься танцами

Чтобы воспринимать одиночество положительно, нужно посмотреть то, как вы проводите время наедине с собой.

Психолог и сексолог Наталья Ежова назвала способы, как разнообразить секс. Она рассказала, как добавить огня в интимную жизнь.

Сейчас вы читаете новость «Психолог назвала четыре причины, почему не стоит бояться одиночества». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть