Ексклюзивы
четверг, 06 июня 2019 23:27

Какие лекарства следует взять в отпуск

Какие лекарства следует взять в отпуск
Аптечка для отпуска не обходятся без противовоспалительных препаратов Фото: kidpassage.com

Трудно предсказать, что произойдет в путешествии. Чтобы отпуск не принесла неприятности, лучше заранее подготовиться и взять с собой на море полную аптечку.

Превращать из сумки филиал аптеки не нужно. Берите препараты только для облегчения симптомов, без которых и так все обошлось. Какие рассказал кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

1. Противовоспалительные препараты: Ибупрофен или Парацетамол. Они полезны от главного, боли в горле при простуде, лихорадке и при похмелье.

2. Антигистаминные типа Лоратадина или Цетиризина.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простой продукт, который лишает проблем с кишечником

3. Сосудосуживающие капли в нос.

4. Антисептики: перекись водорода, хлоргексидин. Принципиально не важно чем обработать рану. Но хлоргексидин наиболее эффективный и безболезненный.

5. Солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Каждый раз после купания нужна новая порция.

6. Средство для обработки сгоревшей на солнце кожи. Доказали свою эффективность лосьон Алоэ Вера и Каламине.

7. Растворы для регидротации при диарее. Главное восстанавливать потерю жидкости, происходит при поносе и рвоте. Честно говоря, довольно пить простую бутылочную воду.

Семена льна улучшает микрофлору кишечника. В результате налаживается пищеварение, прекращают беспокоить запоры. Все благодаря высокому содержанию в семенах льна клетчатки.

В составе этого продукта также омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты. Они уменьшают воспаление, стимулируют иммунитет, предупреждают образование жировой массы. Также регулируют уровень холестерина в крови, благодаря чему предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Сейчас вы читаете новость «Какие лекарства следует взять в отпуск». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть