Какие запахи поднимают настроение

7

Хорошее настроение едва ли не главной составляющей успешного дня. Оно зависит от запахов, которые человек вдыхает.

Исследования показали, что если в помещении магазина присутствует запах свежеиспеченного хлеба, то покупательский спрос увеличивается.

Зная каким эффектом обладает определенный аромат, можно улучшить настроение, самочувствие и производительность.

Масло лаванды

 

При вдыхании запаха лаванды в организме вырабатывается гормон счастья. Этот аромат также помогает избавиться от страха, волнения, гнева, беспокойства, раздражительности.

Он поднимает настроение и заставляет расслабиться. Успокаивающая ванна с добавлением масла лаванды - то, что надо для релаксации.

Масло цитрусовых

 

Аромат цитрусовых уменьшает беспокойство и депрессию. Он напоминает о лете, заставляет чувствовать себя более энергично. Таким же бодрящий эффектом обладает стакан освежающего лимонада.

Имбирь

 

Запах имбиря уменьшает депрессию и беспокойство.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 соков для быстрого похудения

Аромат свежего имбиря - один из самых успокоительных.

Розмарин

 

Аромат розмарина стимулирует работу мозга и помогает сосредоточиться.

Он хорошо борется с усталостью. Масло розмарина можно использовать при подготовке к экзамену или при работе над любым проектом. Его запах мгновенно поможет вам избавиться от скуки.

Ваниль

 

Ваниль - отличное средство для борьбы с плохим настроением. Вдыхая запах ванили, человек сразу чувствует себя счастливой и расслабленной.

Кофейный аромат

 

Аромат кофе имеет такой же эффект, как и сам напиток. Он бодрит и дарит заряд хорошего настроения.

Запах жареных кофейных зерен избавляет от стресса, улучшает кратковременную память и концентрацию внимания.

Аромат мяты

 

Этот запах освежает, тонизирует и борется с простудой.

Также запах масла мяты может снять головную боль. Стоит капнуть ее на носовой платок или салфетку и сделать несколько глубоких вдохов.

×