Ексклюзивы
понедельник, 11 сентября 2017 05:28

Стало известно, какие эмоции придадут здоровья

Стало известно, какие эмоции придадут здоровья
Печаль и гнев полезны для здоровья. Фото facedook

Канадские ученые определили, что принятие негативных эмоций благотворно влияет на психологическое здоровье.

Об этом сообщает MyDomaine.

Согласно исследованию, люди, которые не подавляют в себе грусть, разочарование, злость и другие негативные эмоции, оказываются более психологически стабильными и здоровыми в перспективе.
Если человек подавляет эти эмоции, то со временем они накапливаются и провоцируют стресс, который в свою очередь, часто становится причиной телесных заболеваний.

К такому выводу ученые пришли после проведения нескольких исследований, в которых изучали влияние эмоций на здоровье. Среди участников - люди разного возраста, пола, социально-экономического статуса и места проживания.

"В результате мы увидели четкую картину: оптимисты по жизни, подавляющие отрицательные эмоции были более склонны к напряжению, нервозности и других расстройств. Люди, способные пропускать через себя негатив, быстро забывают о нем и чувствуют себя намного лучше", - рассказывает автор исследования Бретт Форд.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 секретов счастливого брака.

С приходом осени люди ждут не только пожелтевших листьев, грибов и дождей. Многие из нас сталкиваются с распространенной проблемой - депрессией. Поможет новое хобби, яркие цвета и изменение работы.

Сейчас вы читаете новость «Стало известно, какие эмоции придадут здоровья». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть