Ексклюзиви
середа, 14 червня 2023 21:54

Мінімум м'яса: Шварценеггер озвучив свій раціон

Мінімум м'яса: Шварценеггер озвучив свій раціон
Актор Арнольд Шварценеггер споживає щодня по 250 г білка. Фото: eastnews.ua

75-річний актор Арнольд Шварценеггер розповів про свій раціон.

Він відмовився від більшої частини м'яса. Споживає щодня по 250 г білка, розповів Шварценеггер у подкасті Arnold's Pump Club.

Актор віддав перевагу рослинним білкам. Це сочевиця, салат та вегетаріанські бургери.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "У моєму віці секс стає словом із чотирьох літер" – Шварценеггер постав на обкладинці глянцю

"Що стосується білка, то мої основні продукти – це яйця, лосось та курка. Але у мене все більше і більше вегетаріанських бургерів із сочевицею та квасолею", – сказав актор.

У його меню м'ясо не перевищує 20%.

"Вранці після тренування я зазвичай їм вівсянку з грецьким йогуртом або мюслі. На обід я завжди їм салат, іноді з гамбургером на рослинній основі або, можливо, з лососем чи куркою. В інших випадках це яєчня або омлет. На вечерю у мене завжди є суп. Я люблю їсти легку їжу в останній прийом", – додав він.

Колишня дружина Арнольда Шварценеггера 66-річна Марія Шрайвер потрапила в об'єктиви папараці в Лос-Анджелесі.

Ексобраниця "залізного Арні" злякала прихильників зовнішнім виглядом. Племінниця Джона Кеннеді показалася без макіяжу й відверто перестаралася з пластикою.

Зараз ви читаєте новину «Мінімум м'яса: Шварценеггер озвучив свій раціон». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 5298
Голосування Хто з українських зірок найчастіше оголюється на пікантних фото в соцмережах?
  • Настя Каменських
  • Софія Стужук
  • Леся Нікітюк
  • Анна Трінчер
  • Даша Астаф'єва
  • Злата Огнєвіч
  • Ваш варіант (напишіть у коментарях)
Переглянути