Українська співачка Злата Огнєвіч поділилась методами, які допомагають їй швидко схуднути.
В інтерв'ю Марічці Падалко артистка розказала, що перед зніманнями кліпів їй доводиться себе обмежувати.
"Я сідаю на дієту: половина тарілки овочів в будь-якому вигляді, половина тарілки - це може бути рисовий хлібець, шматок рибки або соєве м'ясо. Потім може бути йогурт якийсь, гуакамоле, тост з авокадо, вода і якийсь легкий перекус, горішки...Моя норма - це 54 кілограми. Це чудова вага, але з роками це дедалі складніше тримати. Один спорт не допомагає. Я ходжу на серію масажів апаратних. Ще дуже класну роблю штуку: купую крем, що розігріває, наношу на шкіру і загортаюсь в плівочку. Так можу або спати, або ходити пів дня. Я п'ю менше води", - зазначила Злата.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Будьте добрішими" - Камалія відповіла на хейт через фігуру й пояснила, чому їй складно схуднути
Крім цього, виконавиця розкрила лайфхак, якому навчилася від Леді Гаги.
"Видам зараз секрети, яких навчилася, до речі, у Леді Гаги. Вона перед кожним кліпом ходила до сауни, щоб зігнати воду, на масаж і пила спеціальні препарати, які зганяють воду з організму, висушують. Три дні достатньо для того, щоб зробити те, що мені потрібно", - сказала жінка.
Раніше Огнєвіч вперше за довгий час прокоментувала особисте життя. Зірка зізналася, що не страждає від нестачі чоловічої уваги. Виконавиця не відповіла, чи перебуває у стосунках. Водночас зазначила, що її серце завжди зайняте.
6 
5298
Коментарі