Гуляючи щодня по півтори години можна зменшити ризик раку грудей на 30%.
Ця рекомендація стосується всіх вікових групах.
Науковці розглянули дані 3 тис. жінок віком 20-98 років.
Про це повідомляє The Daily Mail.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Канадці готові розробити для українців соцмережу
У 1504-х з них був рак грудей. Жінки, що відводили помірній фізичній активності 10-19 год. на тиждень, на 30% рідше стикалися з раком грудей. Це 1,5-3 год. на день.
Як вважає вчений Лорен Маккалоу з Університету Північної Кароліни, щоб залишатися здоровим, зовсім не обов'язково йти до спортклубу. Ходьба знижує у жінок рівень гормонів тестостерону та естрогену, які провокують появу пухлини.
Учені з Університету Саутгемптона дійшли висновку, що вживання кави знижує ризик виникнення онкології. Для цього провели 26 досліджень, в яких брали участь понад 2 млн людей.
5 
1
Коментарі