Більше задоволення та яскравих відчуттів під час сексу можна отримати зайнявшись правильними видами спорту.
Від них поліпшується потенція та якість інтимного життя. Поступово сформується хороша фізична форма, яка забезпечить пластику і гнучкість тіла.
Біг
Біг позитивно впливає якщо не на якість сексу, а на його кількість. Інтенсивний кровообіг в органах малого тазу призводить до збільшення ерекції і сексуального бажання.
Пілатес і йога
Завдяки пілатесу та йоги, можна зміцнити навіть найглибші м'язи черевної порожнини і тазу.
Регулярно виконуючи вправи, забезпечується безперервний приплив свіжої крові і кисню до статевих органів. Яскравий оргазм під час сексу точно буде забезпечений.
Танці
Сальса, бачата, аргентинське танго, свінг, Кізомба, танець на пілоні або ж гаряче латино. Ці та багато інших видів танців здатні зміцнити тіло, дозволять відчувати себе більш впевненою і привабливою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонливість і гикавка - 10 способів перехитрити організм
Плавання
Відвідування басейну здатне значно підвищити лібідо у чоловіків. Регулярні тренування позитивно впливають на їх еректильну функцію.
Американські науковці з'ясували, що швидкість ходьби може вказати на ризик передчасної смерті. Зокрема, чим жвавіше ходить людина, тим кращим є її здоров'я.
"Дійсно, ймовірність швидкої смерті можна визначити за тим, настільки швидко йде людина", – заявила вчена Христина Дієли-Конрайт.
Дослідники зауважують, що цей показник дозволяє оцінити стан нервової системи та ймовірні ризики серцево-судинних захворювань. Також кардіохірурги вважають, що його можна використати для виявлення пацієнтів, у яких можуть виникнути ускладнення після перенесеної операції на серці.
2 
1
Коментарі