Біологічно активні добавки (БАДи), які пропонують охочим накачати об'ємні форми у спортзалах - не той продукт, який рекомендує вживати під час занять директор Українського центру спортивної медицини, Заслужений лікар України Юрій Дегтярьов.
БАДи викликають недовіру у досвідченого медика, який працює з українськими спортсменами на Чемпіонатах світу та Олімпійських іграх, та часто супроводжує боксерів.
"Зараз дуже модна естетична гімнастика. Людина приходить у зал, і тренер одразу їй каже: "Ось БАДи, купуй" І ці, хто хоче бути схожими на Шварценегера їх їдять. Але вони не всім підходять. Адже є люди, які тільки кілька днів у спортзалі, і їм вже дають добавки так само, як тим, що тренуються десятки років. Крім того, не всі БАДи проходять серйозну сертифікацію. Там може бути просто плацебо (речовина без відповідних властивостей - прим. Gazeta.ua), або ароматизований порошок. Або гормональний допінг. Цим в США часто грішать. І багато спортсменів їдять, а тоді попадаються на допінгу. Своїм спортсменам я забороняю БАДами користуватись", - каже спортивний лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перед заняттями фітнесом слід пройти медогляд
2 
1
Коментарі