Ексклюзивы
среда, 10 мая 2017 02:24

6 советов, как правильно употреблять сладости

Автор: intellect-box.at.ua
  6 советов, как правильно употреблять сладости
6 советов, как правильно употреблять сладости

Чтобы не набирать лишних калорий, нужно есть сладости на голодный желудок. Перед этим также стоит выпить воды. Простейшие правила употребления сладостей написал 24tv.ua.

1. Лучше употребляйте сладкое на голодный желудок. Так вы сможете не беспокоиться, что десерт не отразится на вашей талии.

2. Ешьте только черный шоколад, при условии, что в нем будет не менее 75% какао.

3. Прежде чем порадовать себя лакомствами, выпейте 2 стакана воды.

Автор: health-lifestyle.org
  Употребляйте сладости с пектином
Употребляйте сладости с пектином

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 продуктов, которыми можно заедать алкоголь

4. Также полюбите печенье с корицей и орехами. Этим вы обеспечите свой организм витамином Е.

5. Употребляйте сладости с пектином: это может быть мармелад, зефир и пастила.

6. Если очень любите торты, то лучше готовьте их дома и желательно из диетических продуктов.

Автор: eda.ru
  Торты лучше готовьте дома
Торты лучше готовьте дома

Высококалорийное арахисовое масло популярное в большинстве стран мира. Оно превратит даже самую простую выпечку в экзотические сладости.

Сейчас вы читаете новость «6 советов, как правильно употреблять сладости». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть