Ексклюзивы
воскресенье, 17 сентября 2023 20:20

Как определить, что кожа стареет от сахара: главные признаки

Как определить, что кожа стареет от сахара: главные признаки
Сахар влияет на раннее старение кожи Фото: pixabay

Чтобы сохранить молодость кожи надолго, придется отказаться от сахара. От него кожа стареет быстрее.

Кому это не по силам, сведите к минимуму количество сладостей в рационе.

Сахар оказывает влияние на кожу вследствие естественного процесса. Он называется "гликация". Молекулы сахара в крови присоединяются к белкам и образуют вредные свободные радикалы. Чем больше сахара едите, тем быстрее этот процесс происходит.

Коллаген и эластин сохраняют кожу упругой и эластичной. Сохраняет здоровый цвет лица и так называемое сияние. Но с возрастом структура молекул коллагена и эластина становится хрупкой и ломкой. Сахар замедляет синтез коллагена — белка, отвечающего за упругость кожи.

Заметные эффекты старения кожи из-за сахара появляются у женщин около 35 лет. Вот основные признаки на лице, свидетельствующие, что сахар стал причиной старения кожи.

Поверхность кожи выглядит жесткой и блестящей.

Вдоль верхней губы появляются глубокие штрихованные линии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Провоцируют появление седины: какая еда влияет на цвет волос

На коже появляются обесцвечивание и гиперпигментация.

Появляются глубокие морщинки, особенно по линии улыбки.

Кожа вокруг подбородка провисает.

Чтобы сохранить молодость и как можно дольше оставаться здоровыми, не обязательно прибегать к дорогим косметическим процедурам. Достаточно выбросить из холодильника некоторые продукты и заменить их на более здоровые аналоги.

Диетологи убеждены, что острая пища, которую любит немало людей, может повлечь за собой преждевременное старение. Особенно острая пища вредна для внешности женщин после наступления менопаузы.

Сейчас вы читаете новость «Как определить, что кожа стареет от сахара: главные признаки». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть