Назвали фрукт, который лучше всего влияет на работу сердца

Одно из последних исследований ученых показало, что манго – не только вкусный экзотический фрукт, но и весьма полезен для здоровья сердца.
Об этом сообщает издание Тelegraf.

Ученые из Индии выяснили, что манго пребиотическими свойствами, которые помогают усваиваться питательным веществам в организме, а также стимулируют рост и активность бактерий пищеварительной системы.

В составе манго содержится немалое количество углеводов, фенольных соединений и бета-каротин, что дает мощный антиоксидантный эффект. Кроме того, в этом экзотическом фрукте присутствует витамин Е и селен, которые поддерживают хорошую работу сердца.

Медики отмечают, что компоненты, которые входят в состав пребиотических продуктов, особенно полезны для сердечников, диабетиков, а также людей, больных раком.

Этот фрукт считают лекарством от всех болезней и символом страсти, который исполняет любые желания. Чтобы ощутить омолаживающий эффект, достаточно в течение 3 недель съедать по 1 плоду манго в день. Врачи советуют воздержаться от манго при расстройствах и диарее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как организовать идеальный отдых на природе.

×