Ексклюзивы
понедельник, 27 марта 2017 12:32

От каких болезней защитят ребенка 10 минут физической активности

От каких болезней защитят ребенка 10 минут физической активности
Игровая активность развивает мозг. Фото: myshylda.blogspot.com

Игра, во время которой дети много двигаются, не только добавляет им хорошего настроения, но и предохраняет от ряда болезней - как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Дети, которые поиграли раз в день на протяжении десяти и больше минут, лучше усваивают информацию в учебном заведении - потому что их мозг лучше работает.

Такой вывод ученых Wake Forest University из Калифорнии публикует dailymail.

Ученые наблюдали за 11 тысячами детей, обучающихся в 11 учебных заведениях Америки, Бразилии и Европы. Они изучали также состояние здоровья детей, принявших участие в эксперименте. Проверяли их вес, давление крови, уровень холестерина, триглицеридов, глюкозы и инсулина.

Отметили, что занятия значительной пользы приносят прежде детям, имеющим немного лишнего веса. После коротких активных забав исследовательскими замечали снижение уровня инсулина в крови и улучшения работы сердца, а также улучшение метаболизма. Рассказывает доктор Юстин Мор, профессор Wake Forest School of Medicine.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие продукты укрепляют сердце

Другие исследователи из университета в Канаде рассказали, что по их наблюдениям 309 учеников, которым трудно давалось обучение, благодаря дополнительной физической активности становились сильнее и лучше справлялись с трудностями.

"Дети, которые мало двигаются, не так справляются с уроками, как те, которые имеют физические упражнения", - сказал Лей Габел, представитель университета British Columbia.

Мужчины из деревни Тсимане в Боливии с самыми керпкими в мире сердцами делают 17 тысяч шагов в день, и имеют специальное питание. Известно, что в племени, которое имеет 16 тысяч человек, более 700 людей в возрасте старше 45 лет ни разу не имели проблем с нарушением работы сосудов сердца.

Сейчас вы читаете новость «От каких болезней защитят ребенка 10 минут физической активности». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть