Медики охарактеризовали овощ, который назвали суперфудом. Он защищает от многих видов заболеваний питательными веществами и органическими растительными соединениями.
Это красная свекла. Он включает в себя большое количество витамина А и С, кальция, железа, фосфора и других полезных соединений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 продуктов, которые повышают сексуальную выносливость в постели
Как утверждают врачи, красная свекла способна не только вывести из организма лишний сахар, токсины и "плохой" холестерин. Кроме того, этот овощ защищает от опухолей, а также снижает давление.
Свежая морковь - это не только вкусный, но и полезный овощ, который является одним из самых популярных в рационе украинцев. Чтобы сохранить ее хрусткость и питательные свойства на долгое время, важно знать, как правильно хранить морковь.
Этот простой способ продлит срок годности этого овоща и сохранит его вкус и свежесть.
3 
1
Комментарии